Espirulina, un antiguo y poderoso refuerzo para la salud
La espirulina es un alga azul verdosa que solían consumir los antiguos aztecas por sus poderosas cualidades para la salud. Pasó de moda pero volvió a ser un superalimento gracias a que la NASA propuso que sus astronautas cultivaran esta alga nutricional en el espacio.
La espirulina de Opura es extremadamente alta en muchos nutrientes y antioxidantes que pueden beneficiar a su cuerpo y cerebro.
Ciencia
La espirulina es un alga que crece tanto en ambientes de agua dulce como salada. Es un tipo de cianobacteria, que es una familia de microbios unicelulares que a menudo se denominan algas verdeazuladas. De manera similar a las plantas, las cianobacterias producen energía a través de la fotosíntesis.
Una dosis diaria estándar de espirulina es de 1 a 3 gramos, pero también pueden ser efectivas dosis de hasta 10 gramos. Está repleto de nutrientes como proteínas, tiamina, riboflavina, niacina, cobre, hierro, magnesio, potasio y manganeso. Este práctico refuerzo de nutrientes también contiene todos los aminoácidos que necesitas.
Beneficios:
- Poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias;
- Ayuda a mejorar la resistencia y aumentar la fuerza muscular;
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario;
- Puede ayudar a reducir el colesterol;
- Puede ayudar a controlar el azúcar en la sangre.
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