SARM for Women son una alternativa asequible a los esteroides anabólicos y prohormonas. Los moduladores selectivos del receptor de andrógenos no inducen virilización. Tomar estos medicamentos solo mejora la recuperación, acelera la síntesis de proteínas en los tejidos musculares y no conduce al crecimiento del vello corporal, al endurecimiento de la voz ni a cambios de carácter. Sin embargo, tomar SARM es un asunto delicado; necesita usar las drogas con prudencia. Sobre todo, asegúrese de tener suficiente tiempo para hacer ejercicio con regularidad y un presupuesto para una nutrición de calidad y un control regular de sus recuentos sanguíneos.
Muchos creen que Ligandrol, Ibutamoren, y andarín son ideales para mujeres. Los defensores creen que estos medicamentos aumentan la masa muscular, aceleran el metabolismo para quemar grasa y no causan efectos secundarios androgénicos.
Ibutamoren solo no causa efectos secundarios androgénicos al 100%, ya que solo afecta el nivel de la hormona del crecimiento. Todos los demás SARM son capaces de aumentar los niveles de andrógenos en las mujeres. Sin embargo, si realiza los cursos con prudencia, los efectos secundarios siempre se pueden evitar o minimizar.
Efectos secundarios de tomar SARM
El SARM La categoría es uno de los medicamentos con un riesgo mínimo de efectos secundarios. Se minimizan con la dosis correcta y el uso correcto. La experiencia práctica demuestra claramente que los cursos más óptimos comienzan con dosis mínimas con aumentos posteriores. Sin embargo, solo sería correcto mencionar los efectos secundarios.
Los SARM hacen que el cuerpo femenino absorba mejor su testosterona y se recupere más rápido. Debe tenerse en cuenta que los valores de testosterona en las niñas son insignificantes y que los efectos secundarios androgénicos tienen una probabilidad muy baja de manifestarse.
Sin embargo, la sobreestimación de las dosis y el exceso de la duración del curso de los medicamentos provoca:
- Deterioro de la reología sanguínea, a saber, aumento del hematocrito; este aumento les ocurre a aquellos que se sientan en el curso durante más de 6-8 semanas y están naturalmente predispuestos a problemas similares. Vale la pena hacerse un análisis de sangre general cada 2-3 semanas, observar un régimen de bebida y realizar actividad aeróbica durante al menos 30 minutos al día.
- Interrupción del ciclo menstrual y niveles decrecientes de hormona luteinizante y hormona estimulante del folículo. SARM en las mujeres afectan los niveles de estas hormonas de una forma u otra. No se recomienda planificar un embarazo dentro de los seis meses posteriores al curso. Idealmente, la recepción de la farmacología deportiva se combina con anticonceptivos orales; esto ayuda a protegerse de embarazos no deseados y equilibrar los niveles de hormonas femeninas y obtener el mejor resultado del curso.
- Alopecia y caída del cabello. La caída del cabello a menudo está relacionada con una mala salud del hígado, pero está asociada con niveles elevados de DHT. Las prohormonas como Epistane y Epitrenol son más pecaminosas en esto. Si tiene problemas con su cabello, necesita hacerse una prueba de Dihidrotestosterona y no comprar otra mascarilla. Si los niveles de DHT son altos, vale la pena suspender el medicamento y cambiar a farmacología de apoyo, como laxogenina.
- Acné. Por lo general, no se asocia con un aumento de testosterona, sino con una afección del hígado. Es un problema para las niñas que han estado en el ciclo durante demasiado tiempo, no toman medicamentos de apoyo para el hígado y tienen problemas nutricionales.
- Hiperprolactinemia. Ocurre como reacción a una sobredosis de ibutamoren con radarin o ligandrol. Expresado en cambios de humor, trastornos alimentarios e inundaciones. Si ha aparecido algo como esto, debe tomar prolactina y, con un nivel aumentado, tomar una decisión junto con su médico y recetar Dostinex.
En general, se aconseja a las mujeres que utilicen más leves SARM como LGD-4033 y MK-677. Con compuestos más potentes como YK-11 y RAD140, las mujeres deben tener cuidado. En otras palabras, una mujer debe saber qué tan susceptible es a los efectos secundarios y solo entonces experimentar con medicamentos más fuertes.
Los mejores SARM para mujeres
No se recomienda comprar medicamentos en las manos y en los mercados de pulgas, ya que existe una alta probabilidad de comprar formas baratas de testosterona metilada. El mejor SARM para mujeres están disponibles en un proveedor confiable.
- ligandrol (LGD-4033). Es utilizado por aquellos que necesitan ganar masa muscular y aumentar la fuerza y la resistencia. Bueno en CrossFit, levantamiento de pesas, remo, trail running y gimnasia. Adecuado para el reclutamiento masivo en disciplinas de culturismo y fitness.
La principal tarea de Ligandrol (LGD-4033) es para acelerar la síntesis y recuperación de proteínas musculares. Tomándolo a 5-10 mg por día, el atleta superará significativamente a sus rivales naturales. Sin embargo, es esencial producir ligandrol. El entrenamiento debe ser intenso.
- Ibutamoren (MK-677). Se utiliza como estimulante natural de la hormona del crecimiento. Ibutamorén (MK-677) aumenta la secreción de la hormona del crecimiento y promueve una renovación más rápida de los tejidos, la síntesis de proteínas y un efecto positivo en la condición de la piel. La droga compensa el estrés, la falta de sueño y, a menudo, la gente común la usa para resistir los desafíos de la vida cotidiana.
Se toma de 7 a 10 mg al acostarse; Las dosis femeninas pueden comenzar con 5 mg. Es fundamental pasar los marcadores tumorales antes de comenzar el curso y asegurarse de que no haya tumores.
- andarín (S4). Se utiliza S-4 porque tiene un efecto quemagrasas. andarín es considerado uno de los mejores SARM para cortar, y también aumenta la rigidez muscular y es lo suficientemente bajo para que lo utilicen las mujeres. También comienzan las dosis con 5 mg; gradualmente, puede aumentar la dosis a 15 mg. El fármaco es más seguro que Ostarine y Cardarin, pero produce efectos de alivio, sequedad y vascularización similares.
- Radarín (RAD-140). Se cree que tomando Radarín no es una muy buena opción para las mujeres, pero no lo es. La droga no afecta el fondo hormonal, lo que conduce a un aumento de la testosterona y la virilización. Y en términos de fuerza y resistencia, es el mejor del mercado para levantamiento de pesas, potencia extrema y levantamiento de pesas. También es uno de los mejores SARM para cortar. Si estás haciendo fitness por estética, te ayudará a empujar más tus músculos y desarrollarlos más fácilmente. No aromatiza y no produce picos de estradiol después del ciclo.
Comience a tomar 5-7.5 mg al día, aumentando gradualmente la dosis a 15 mg si el entrenamiento es más intenso.
- Miostatina (YK-11). No exactamente CAPM, sino más bien una sustancia que acelera la síntesis de proteínas al bloquear la enzima que regula este proceso. No afecta el sistema hormonal; se puede utilizar junto con otros CAPM y solo. La dosis es de 5 mg; no puede tardar más de ocho semanas.
Pilas de SARM para mujeres
Dependiendo del propósito, puede combinar:
- El mejores SARM para cortar: Reverol, andarín, Ibutamoren.
- Para ganar masa muscular: Ligandrol, Ibutamoren, Myostatin.
- Para indicadores de potencia: Radarín, Ibutamoren.
- Para trabajos a alta velocidad: S23 e Ibutamoren. La misma pila se puede utilizar para bajar de peso, pero el S23 no se recomienda para principiantes.
¿A qué dosis deben adherirse las mujeres? Los preparados en pilas se dosifican a partir de 5 mg. Solo los atletas experimentados aumentan las dosis a 7-10 mg por paquete. Solo SARM se puede tomar en dosis de 10-25 mg.
¿Cuáles son los mejores SARM para empezar? Para los principiantes, es mejor comenzar con el Ibutamoren más seguro. No dará efectos secundarios androgénicos, pero mejorará notablemente la calidad de la forma y el bienestar.
Las mujeres pueden tomar SARM y tener éxito en los deportes. Solo hay que vigilar el estado de la asistencia sanitaria y no hacer los cursos demasiado largos. La interrupción entre los cursos de la droga debe ser igual a la duración del período de toma de la droga.
Es importante tener en cuenta la nutrición deportiva SARM Por supuesto, ya que la dieta habitual no cubre todas las necesidades corporales de vitaminas, minerales y nutrientes.
Siempre es fundamental tomar vitamina D-3; aumenta la inmunidad, mejora la síntesis de proteínas y acelera el metabolismo.
La proteína es esencial para quienes no ingieren su ingesta diaria de proteínas. La mejor opción para ganar masa muscular es un complejo de proteínas para cortar el hidrolizado de proteínas o el aislado de proteínas. También necesita agregar grasas saludables, por ejemplo, Omega-3 y CLA.
Los aminoácidos complejos también son útiles. El mejor momento para tomarlos es por la mañana y durante el entrenamiento cuando su cuerpo más lo necesita.
Antes de empezar a tomar cualquier SARM, consulte a su médico y hágase todas las pruebas.